記憶裡的風~

自從生完二寶之後，身上還有2公斤的餘肉(餘孽)未除，讓我一直耿耿於懷(懷恨在心)，雖然很多朋友都說我已經很厲害了，怎麼瘦那麼快，但是對老娘本身來說還是很痛苦的~~如果這兩公斤的肉平均分佈全身的話就還好，但我全部集中在肚子，所以很多人以為我是不是又有了(我相信很多人跟我一樣，被這樣誤會其實是很傷心的...)

於是我就想說:認真努力運動好了~~但每次去跑步(約2公里)，就會休息2個禮拜UP，根本沒有效果；於是想說改成睡前仰臥起坐好了，結果兩個寶貝在旁邊鬧根本坐不了幾下，或者他們也跟著做，結果愈做愈High，影響全家的睡眠反而更糟糕~~，其實平常每天的家事和工作量，能運動的時間真的不多~~

我個人的飲食習慣一直都是正常的三餐，很少吃零食，只是晚餐通常會比早、午餐豐盛，因為晚餐全家在一起就會吃得比較正常，早午餐通常是麵包或饅頭、乾麵、湯麵，晚餐則是正常的3或4菜一湯之類的，但幾乎都是外食，少菜少水果，所以營養不均衡外也常常有便秘情況，

之前聽身邊許多同事或朋友在減肥，通常結果都是沒效果以外，還反而出現許多反效果，例如放個屁就有黏液便黏在內褲上、暴瘦之後再暴肥(比減肥前更胖)、憂鬱症等等，讓我完全不敢嘗試，也有人建議我過午不食(中午過後)或過五不食(下午五點以後)，但我一整天的能量來源可是晚餐啊!!!我肚子餓可是會生氣的!

尋覓了好久，發現有一款不錯的保健食品，「好速纖」是一款經過實際專家認證+臨床實驗證明+日本公家機關認證過的保健食品，難得有減肥食品是有臨床實驗證明的，更難得的是他居然還有日本公家機關GMP認證，具有機能性表示與安全性的食品當然要試試看啊!難怪在日本會造成大流行~

先看一下官網介紹~~

日本直送

從材料到生產過程完全日本製造，並且從日本直送顆粒型的錠劑。

GMP認證

好速纖是由日本擁有GMP認證的日本國內工廠所製，從原料到採購到製造、出貨為止，確保產品能安全地製造，並且維持一定的品質的製程管理基準。

機能性表示食品

在日本擁有機能性表示資格的食品，必須確保是安全無疑的食品、食品內容須經由科學根據證明，進行相關檢測並獲得認可，才得以於商品包裝上標示。
安全性
經過日本測試，通過各項考驗，安全有保障。

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(以上圖文取自官網)

看完介紹是不是很心動?!「好速纖」主要的成分是天然葛花萃取，而且達42mg。

什麼是天然葛花萃取:葛花別名葛條花，是由豆科植物葛根花所提取的成份。
「葛根」(葛的根部)在日本是常用的食材。而後經研究發現，從葛的花朵「葛花」中可以萃取出異黃酮素，「葛花」這個天然成分因此備受注目。本產品添加高含量42mg的葛花萃取異黃酮素。

採密封袋裝，有夾鏈袋設計，使用後仍可密封保存，不用擔心受潮影響品質。

因為是日本直送、日本製造，因此全是日文，但沒有中文說明，所以有看沒有懂，但我知道每天服用12顆的劑量約7.7卡路里，以及一包120顆，所以是10天份。

食用方式
建議1天攝取量為12粒
請勿咬碎，並搭配常溫的水或是溫水，開封後請儘早服用完畢以免受潮或變質

攝取時注意事項
可能懷孕以及懷孕的女性食用前請先諮詢醫生。

好速纖（HELASLIM）的外觀是顆粒型的錠劑幾乎沒有什麼味道，大小適中方便配白開水食用、好吞服。

小小顆的，所以一次吞12顆還滿好吞服的，外型很像wakamoto，放在口中時有淡淡的茶味。

官網的建議用量是一天12顆，隨便你怎麼吃，沒硬性規定，可以三餐飯後各4顆，或三餐飯後加睡前各3顆，或是跟我一樣，怕忘記就乾脆一次12顆全上。

使用前我是44.4公斤。

吃完10天後是44公斤。

吃的這十天裡我的飲食正常，沒有任何不適或副作用，使用前我的體重就在43.5~44.5公斤之間(早餐前和睡前通常差一公斤)，所以使用後感覺體重也沒什麼變化，但上網查了一下，畢竟是保健食品，所以要長期服用，至少連續服用三個月才會有感覺，既然我目前沒有任何不適，再繼續吃吃看好了，如果有效果再跟大家分享喔!~

Ps.

有興趣的朋友可以去以下官網看看~

官網 http://bit.ly/2IHFOxs、粉絲團 https://www.facebook.com/helaslimtw/。
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。